Read Time:18 Second
09/05/2022
Paylaş:
Detoks Nedir? Detoks Nasıl Yapılır?
Detoks; vücuttaki toksinleri ortadan kaldırmak, vücudu arındırmak ve sağlığı korumak için gerçekleşen metabolik bir olaydır.
Detoks diyetler, ulaşılabilirliği kolay ve teşvik edici gösteriliyor. Ancak uzmanlar, detoksun, uzun süreli ve kontrolsüz yapıldığında sağlık üzerindeki olumsuz etkilerinin olabileceğini vurguluyor.
Güven Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümünden Diyetisyen Elif Yağmur Kaçar, detoks hakkında bilgi verdi.