Ruh Kası Psoas Kronik Stresin Azaltılmasında Önemli Rol Oyunuyor

0
70 views

21/08/2021

Paylaş:

Ruh Kası Psoas Kronik Stresin Azaltılmasında Önemli Rol Oyunuyor

Core yani tüm karın kaslarının dengelenmesini ve bel düzgünlüğünü sağlayan psoas kası, korku ve stres anlarını hissederek kasılıyor. Ruhun dilinden anlayan psoas kasının esnetilmesi ise kronik stresin azalmasını sağlıyor. Vücudun en derin çekirdeği olarak da bilinen bu önemli kas, düzgün bir duruşa sahip olmada da önemli rol oynuyor. Güven Hastanesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümünden Uzm. Fzt. Nazlı Büşra Ciğercioğlu, psoas kası hakkında bilgi verdi.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz