Ramazan Ayı’nda Dikkat Etmeniz Gerekenler

0
11 views

06/05/2019

Paylaş:

Ramazan Ayı’nda Dikkat Etmeniz Gerekenler

Uzun ve sıcak günlerde tutulan oruç, birbirinden lezzetli yemeklerle hazırlanan sahur ve iftar sofraları ile birleştiğinde Ramazan Ayı’nda kilo almak ve çeşitli sağlık problemleri ile karşılaşmak kaçınılmaz olabiliyor. Bu kutsal ayı fiziksel, ruhsal ve sosyal tam bir iyilik hali olarak tanımlanan sağlığı koruyarak ve hatta geliştirerek geçirmek için bazı önlemler almak gerekiyor. Güven Çayyolu Cerrahi Tıp Merkezi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Yavuz Maşrabacı, Ramazan Ayı’nı sağlık açısından bedensel ve ruhsal arınma, fizyolojik ve metabolik yenilenme süreci olarak değerlenmek için dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz