Pandemi Sürecinde Çocuklarda Fiziksel Aktivite ve Egzersiz

0
2 views

12/01/2021

Paylaş:

Pandemi Sürecinde Çocuklarda Fiziksel Aktivite ve Egzersiz

Düzenli fiziksel aktivite yapmak; çocukların sağlıklı büyümelerine, istenmeyen alışkanlıklardan korunmalarına, sosyalleşmelerine ve yetişkinlik döneminde karşılaşabilecekleri çeşitli kronik hastalıkların oluşumunun engellenmesine katkı sağlıyor. Ancak pandemi sürecinde evde olan, uzun süre masa başında ders dinlemek veya çalışmak zorunda olduğu için hareketsiz kalan çocuklarda hem kronik hastalıkların hem de kas-iskelet yaralanmalarının ortaya çıkma riski artıyor. Bu nedenle, çocukların yaş gruplarına göre gelişim özellikleri dikkate alınarak aktivite yapmaya özendirilmeleri önem taşıyor. Güven Sağlık Grubu Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Koordinatörü Fizyoterapist Prof. Dr. Gül Baltacı, pandemi sürecinde çocuklarda yaş gruplarına uygun fiziksel aktiviteler ve egzersizler hakkında bilgi verdi.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz