Narın Faydaları Nelerdir? Narın Zararları Nelerdir?

0
1 views

25/01/2022

Paylaş:

Narın Faydaları Nelerdir? Narın Zararları Nelerdir?

Tropik ve subtropik iklim kuşaklarında yetişen bir meyve olan narın anavatanı Ortadoğu ve Kafkasya’dır. Bağışıklığı güçlendirmesi, enfeksiyonlarla savaşması, kanser, kalp ve diyabet hastalıklarına karşı etkili olması ve uzun süre tokluk hissi vermesi narın faydaları arasındadır. Sağlık açısından oldukça yararlı olan nar, bazı durumlarda rahatsızlık verebilir.

Mide rahatsızlığı olan kişilerde ağrıya; sindirim sitemi bozukluklarına, alerjik reaksiyonlara neden olması narın zararları arasında gösterilebilir. Nar ekstresi ise hamile kadınlarda rahim kasılmalarına yol açabilir.

Güven Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümünden Dyt. Sümeyye Kavacık, narın faydaları ve zararları hakkında bilgi verdi.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz