Dengeli Beslenme Ne Demek? Dengeli Beslenme Nedir?

0
3 views
Dengeli Beslenme Ne Demek? Dengeli Beslenme Nedir?
Dengeli Beslenme Ne Demek? Dengeli Beslenme Nedir?

Dengeli beslenme ne demek? Dengeli beslenme nedir?

Dengeli beslenmek olarak anlatılan şey aslı itibariyle sıhhatli beslenmeye karşılık etmektedir. Sıhhatli beslenmenin yolu yöntemi kişiden kişiye bazı farklılıklar gösterse de genel olarak organik ve çeşitli beslenmek olarak tanım edilebilir. Bu mevzuda uzmanlaşmış olan sağlıkçılar vardır. Bu zatlara beslenme uzmanları denir. Beslenme uzmanları sağlığınız için çeşitli rejim programları oluşturabilirler. Bunda fizyolojik durumunuz ve sindirim sisteminizin durumu belirleyicidir. Mesela; reflü hastasıysanız beslenme uzmanınız size tahıl ürünlerini tüketmenizi öneremez. Dengeli beslenme, spor ve tertipli uyku ile beraber anılan, sıhhatli bir yaşam için şart sayılan üç şeydir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz