0
0
08/08/2022
Paylaş:
D Vitamini Eksikliği Nedir? D Vitamini Eksikliğinin Sebepleri Nedir?
D vitamini eksikliği, dünyada en sık görülen sıhhat problemlerinden biridir. Dünya genelinde ortalama 3 milyar insanda bu mühim vitaminde eksiklik vardır. Birçok kronik hastalıkla ilişkili olan D vitamini eksikliğinin;
Kardiyovasküler hastalıklar,
Kanser,
Diyabet,
Osteoporoz (kemik erimesi) ve öteki birçok rahatsızlıkta rol oynadığı bildirilmiştir.
Optimal doğrusu en uygun D vitamini seviyelerine haiz olmak, genel sıhhat ve iyilik hali için eleştiri öneme haizdir.
Yetersiz güneş ışığına maruz kalma,
D vitamini içeren gıdaların yetersiz alımı,
Crohn hastalığı ve Çölyak hastalığı benzer biçimde emilim bozukluğuyla ilgili sendromlar D vitamini eksikliğinin sebepleri içinde gösterilir.
D vitamininin en iyi besinsel kaynakları;
Yumurta sarısı,
Yağlı balıklar,
Karaciğer,
Mantar,
Otla beslenen hayvanlardan elde edilmiş peynir ve tereyağıdır.
Itimat Çayyolu Cerrahi Tıp Merkezi Sıhhatli Yaşam Danışmanı Uzm. Dr. Murat Keklikoğlu, D vitamini ve D vitamini eksikliği hakkında informasyon verdi.
