d vitamini eksikligi nedir d vitamini eksikliginin sebepleri nedir 632ddf7f893de

D Vitamini Eksikliği Nedir? D Vitamini Eksikliğinin Sebepleri Nedir?

Read Time:43 Second

08/08/2022

Paylaş:

D Vitamini Eksikliği Nedir? D Vitamini Eksikliğinin Sebepleri Nedir?

D vitamini eksikliği, dünyada en sık görülen sıhhat problemlerinden biridir. Dünya genelinde ortalama 3 milyar insanda bu mühim vitaminde eksiklik vardır. Birçok kronik hastalıkla ilişkili olan D vitamini eksikliğinin;

Kardiyovasküler hastalıklar,
Kanser,
Diyabet,
Osteoporoz (kemik erimesi) ve öteki birçok rahatsızlıkta rol oynadığı bildirilmiştir.

Optimal doğrusu en uygun D vitamini seviyelerine haiz olmak, genel sıhhat ve iyilik hali için tehlikeli sonuç öneme haizdir.

Yetersiz güneş ışığına maruz kalma,
D vitamini içeren gıdaların yetersiz alımı,
Crohn hastalığı ve Çölyak hastalığı şeklinde emilim bozukluğuyla ilgili sendromlar D vitamini eksikliğinin sebepleri içinde gösterilir.

D vitamininin en iyi besinsel kaynakları;

Yumurta sarısı,
Yağlı balıklar,
Karaciğer,
Mantar,
Otla beslenen hayvanlardan elde edilmiş peynir ve tereyağıdır.

Itimat Çayyolu Cerrahi Tıp Merkezi Sıhhatli Yaşam Danışmanı Uzm. Dr. Murat Keklikoğlu, D vitamini ve D vitamini eksikliği hakkında data verdi.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

bebeklerde isilik nicin olur nasil gecer 632ddf7611b46 Previous post Bebeklerde İsilik Niçin Olur? {Nasıl} Geçer?
gebelikte sihhatli beslenmenin puf noktalari 632ddf887a767 Next post Gebelikte Sıhhatli Beslenmenin Püf Noktaları

Ayakkabı Bot ve çizme Günlük ayakkabı Bot ayakkabı modelleri Çizme ayakkabı Terlik ayakkabı Sandalet Babet Spor ayakkabı Topuklu ayakkabı İç giyim Mayo Çorap Fantezi giyim İç çamaşır takımları Sütyen Gecelik Pijama takımı Gece elbisesi Plaj giyim Giyim Büyük beden Tesettür Etek Trenckot tarz eşofman takımları bayan Mont Gömlek Pantolon T-shirt Sweatshirt Kırmızı elbiseler Ceket Çanta Çanta aksesuarlar Bebek bakım çantası Spor çanta Okul çantası Laptop çantası Portföy çanta Bel çantası Postacı çantası El çantası Sırt çanta Bebek bakım çantası Omuz çantası