0
0
Read Time:21 Second
05/05/2023
Paylaş:
3 Adımda Bahar Depresyonuna Karşı Alınacak Önlemler
Mevsimsel değişimler, kişinin daha çok hassaslaşması ile birlikte depresyon eğilimini artırabiliyor. Fazlaca sık karşılaşılan bu durum, bahar depresyonu olarak adlandırılıyor. Baharla birlikte düzensiz ve zamansız görülen güneş ışıkları beyindeki bazı hormonların ve kimyasalların fizyolojik açıdan dengesini bozarak, ferdin kendisini ruhsal açıdan da mutsuz hissetmesine yol açabiliyor.
Uzm. Psk. Gözdem Özdem Akaydın, bahar depresyonu emarelerini ve baş etme yöntemlerini söyledi.
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleepy
0 %
Angry
0 %
Surprise
0 %